De nombreuses activités proposées tout au long de l'année...

 

  • Aquagym
  • Aquadynamic
  • Cours de natation
  • Perfectionnement
  • Aquabike
  • Aquajogging
  • Circuit
  • Plongée
  • Kinésithérapie aquatique
  • Préparation à l'accouchement

 

L'équipe de la piscine propose également de nombreuses animations... Aquadécouverte, parcours de motricité, des fêtes à l'honneur (Noël, fête des mères et de pères...)

 

Aquagym

L’aquagym est une activité permettant d’allier la détente et le plaisir de la piscine tout en gardant les bienfaits d’une activité sportive.

Une fois immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids terrestre, ce qui facilite tous les mouvements.
L’aquagym est donc particulièrement bien adaptée à ceux qui ne sont pas forcément de grands sportifs.
Comme toute activité physique, l’aquagym est un sport bénéfique pour la santé. Il permet de renforcer l'ensemble du corps ainsi que les capacités cardiovasculaires par des exercices multiples, variés, avec ou sans matériel et rythmés par la musique.

Durée : 45 mn - Âge requis : 8 ans accompagné d'un adulte. Renseignements et inscription auprès des Maîtres Nageurs Sauveteurs.

Horaires des séances d'Aquagym
 Période ScolairePériode de Vacances
Lundi18h - 18h45 / 19h - 19h4519h - 19h45
Mardi9h - 9h459h00 - 9h45
Mercredi19h00 - 19h4519h00 - 19h45
Jeudi18h - 18h45-
Vendredi9h - 9h459h00 - 9h45
Samedi9h - 9h459h00 - 9h45
Tarifs
Prix à l'unitéAbonnement
Aquagym : 6,00 €    10 entrées : 45,00 €

AquaDynamic

Nouveau !

Durée : 45 mn - Séance physiquement intensive !
Renseignements et inscription auprès des Maîtres Nageurs Sauveteurs.

Horaires : Mercredi - 14h15 & Jeudi - 9h
Tarifs : 6 € la séance - 45 € les 10 séances

Cours de natation

 

Les cours particuliers et personnalisés de natation sont dispensés par l'un des trois Maîtres Nageurs Sauveteurs.

Expérimentés et pédagogues ils permettront à l'apprenant, débutant ou désirant se perfectionner, d'acquérir la pratique d'une ou plusieurs nages en travaillant l'immersion, l'équilibre, la flottaison et la coordination motrice, fondamentaux de la natation !

Durée : 30 mn - Âge requis : 6 ans (+ ou - en fonction de l'enfant)
 

Horaires : voir avec les Maîtres Nageurs Sauveteurs
Tarifs : 11,00 € par séance + prix de l'entrée

Perfectionnement

Cours collectif animé par l'un des trois Maître Nageur Sauveteur.


Les objectifs des séances sont l'amélioration des capacités d'endurance et de la technique de nage grâce à des exercices variés permettant d'acquérir la pratique de trois à quatre nages.

Durée : 45 mn - Âge requis : en fonction du niveau
Renseignements directement auprès des Maîtres Nageurs Sauveteurs.

 

 

Horaires - Vendredi : 18h - 18h45 / 18h45 - 19h30 (en période scolaire)
Tarifs : 2,40 € - Carte de 10 entrées à 24 €

Les activités proposées par des professionnels externes

Aquabike

Séances de 30 mn
Mardi : 18h45 - 19h30
 

Mme DESPIERRES - 06 80 52 37 55

Préparation à l'accouchement

Période scolaire :
Le jeudi : de 16h15 à 17h00
 

Période de vacances :
Le jeudi : de 14h00 à 15h00

Mme MENNESSON - Sage-Femme
06 84 53 12 28

Aquajogging

Séance de 30 mn
Mardi : 20h15
 

Mme DESPIERRES - 06 80 52 37 55

Kinésithérapie aquatique

En période scolaire :
Le mardi : de 15h30 à 16h15 - 18h00 à 18h45.
Le jeudi : de 15h30 à 16h15

En période de Vacances :
Le mardi : de 17h15 à 18h30

Mme RAVAUX - Kinésithérapeute
03 23 25 87 18

Circuit

Séance de 45 mn
15 mn d'aquajogging + 30 mn d'aquabike
Mercredi : 9h

Mme DESPIERRES - 06 80 52 37 55

Plongée

Jeudi : à partir de 19h

Association Hippocampus

M. DAMBREVILLE - 06 84 53 12 28

Renseignements directement auprès des professionnels.